Une séance

· Le réflexologue se renseigne d'abord sur l'état de santé général de son "client," puis sur ce que celui-ci attend de la réflexologie plantaire.

· Vous êtes allongé, confortablement installé.

· Vos pieds sont alors nettoyés avec des serviettes chauffées à la vapeur puis essuyés.

· La séance commence par des mouvements de relaxation qui vont amener la détente et vous permettre de lâcher prise.

· Après quelques minutes, par des mouvements spécifiques de reptation du pouce, millimètre par millimètre, les zones de tension et les points sensibles sont détectés. Ces zones sensibles, signe d'un dysfonctionnement, sont alors stimulées par des mouvements de pression. Massage et reptation du pouce sont alternés.

· La séance se termine par un massage des pieds aux huiles essentielles enveloppant et doux.

· La personne repart de la séance de réflexologie complètement détendue et du bon pied. Dans les 48 heures qui suivent, l'organisme élimine les toxines. Il est recommandé de boire beaucoup après une séance de réflexologie pour aider le corps dans ce travail.